体や心の声が届いて（聞けて）いない人が多い。

鏡を見たり

肌を触ったり

スキンケアは肌を保護・保湿するだけでなく

体の内側のメッセージ（異変）を教えてくれています。

例えば

化粧水の浸透具合や、いつも同じアイテムを使っているのに

敏感肌になったり、ふてぶてしいくらい健康肌になったり

何かしらのサインを送っています。

疲労があるときは、ピリっとヒリヒリすることもあります。

そんなとき、私はいつものスキンケアに加えて

麹シリーズで癒します。

洗顔

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麹ぱうだぁ（パック）を数回

↓

化粧水500円玉サイズ×10

気分は5000円のスペシャル保水ケア

↓

美容液（ハーベック）

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クリーム

化粧水は肌に潤いを

美容液は栄養を

クリームは肌の保護

毎日のお肌にあわせて量を変えています。

オールインワン化粧品はハッキリ言って

料理でいう　『めんつゆ』です。

めんつゆスキンケアがいい時もあります。

でも、心のどこかでめんつゆじゃなくて

丁寧なお出汁でおいしくいただきたいと…と思いませんか？

ちょっとしたひと手間であなたの肌もおいしい肌になります。

疲れている時こそ、自分にご褒美と癒しを与えてください。

翌日から、ふてぶてしいくらい健康的に動けますよ（笑）